„Wenn Du nicht nach Draußen gehen kannst, gehe nach Innen!“

Online Angebote mit Narada

Bis Mitte Mai habe ich keine Termine und auch keine Einkünfte, ich sitze daheim und warte. Durch die Corona-Krise musste ich einige Reisen absagen. Die Situation ist Besorgnis erregend und die weitere Entwicklung ist ungewiss.

Ich glaube fest an das Gute und bin überzeugt, dass sich alles zum Guten wendet. Blicken wir nach vorn!

Ich möchte Deine Zeit während der Krise bereichern und spirituelle Kurse, Vorträge und Beratungen online anbieten. Ich freue mich, wenn ich Dir mit meinen Angeboten helfen kann, die Krise zu durchstehen!

Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

Derzeit Täglich Programm!

Wer angemeldet ist bekommt am selben Tag einen Link mit der Audiodatei.


Online Angebote: Kurse, Workshops & Satsang

Bei diesen Angeboten kommen wir über Zoom zusammen. Ich leite Übungen an, gebe inspirierende Worte und antworte auf Deine Fragen. Du benötigst dafür die Zoom-App auf Desktop oder Handy, ganz unten eine Anleitung. Weiter unten stehen mehr Infos zu den Workshops und Kursen.

Einmalige Live-Workshops, 3 Stunden

        Online Workshop, 3 Stunden: „Achtsamkeit im Hier und Jetzt“

        • 4. April von 10 bis 13 Uhr

        Online Workshop, 3 Stunden: „Advaita Vedanta – Wer bin ich?“

        • 5. April von 12 bis 15 Uhr

        Online Workshop, 3 Stunden: „Entspannung lernen ohne Stress“

        • 11. April von 10 bis 13 Uhr

        Online Workshop, 3 Stunden „Glücklich sein und werden“

        • 12. April von 12 bis 15 Uhr

        Die Online-Workshops kosten je 45,-€* im Paket werden sie günstiger.

        >> Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

        >>>weiter unten stehen noch mehr Infos zu den Workshops!

        Online-Kurse, 10 x 1 Stunde

        Online-Kurs „Meditation für Einsteiger“

        • 3.4.-12.4., 8 Uhr, täglich, insg. 10x, je 60 Minuten

        Online-Kurs „Yogaphilosophie verstehen“

        • 6.4.-15.4., 11:30 Uhr, täglich, insg. 10x, je 60 Minuten

        Die erste Einheit ist jeweils kostenlos, danach nur mit Anmeldung

        Kosten für den gesamten Kurs: 54,-€*

        >> Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

        >>weiter unten stehen noch mehr Infos zu den Kursen!


        Donnerstags Online-Satsang

        • 18 Uhr, 60 Minuten
        • Anmeldung zum Zoom-Call hier: info@purnam.de
        • Der Satsang ist und bleibt kostenlos.

        Beratungen

        Wir treffen uns bei diesem Angebot auf Skype oder Zoom und besprechen alles in Ruhe.

        • Spirituelle Lebensberatung bzw. Einzelcoaching
        • Online Marketing Beratung

        Mehr Infos zu den einzelnen Angeboten findest Du unten.

        Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de


        Was mich qualifiziert:

        Swayambhunath

        Narada derzeit nicht auf Reisen!

        Spiritualität: Ich bin schon immer auf der Suche nach Sinn und finde diesen seit einigen Jahren in der Stille des Seins bzw. im Fluß des Augenblicks. Seit Mitte der 90er befasse ich mich mit Spiritualität und habe 9 Jahre in einem Yogaashram gelebt. Ich habe über 15 Ausbildungen zum Yogalehrer geleitet und viele Weiterbildungen konzipiert und geleitet, mehr zu mir findest Du hier auf meinem Blog.

        Marketing: Ich betreibe seit 2011 eine Webseite mit inzwischen 1000 Besuchern am Tag und habe meine kleine Reise-Firma durch modernes Marketing ohne nennenswertes Grundkapital aufgebaut. Für mich ist Marketing ein spannendes Hobby und ich freue mich darauf, meine Expertise zu teilen. Ich bin hervorragend vernetzt und kann viele Optimierungen in dem Bereich umsetzen.


        PURNAM Angebote von Narada im Einzelnen

          Online Workshop, 3 Stunden: „Achtsamkeit im Hier und Jetzt“

          • Online bei „ZOOM“, 4. April von 10 bis 13 Uhr

          Achtsamkeit bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein, den Geist ganz auf den Fluß des Augenblicks auszurichten. Durch Achtsamkeit können wir den Herausforderungen bewusst und entspannt begegnen, wir können ganz „da sein“ und dem Leben eine neue, tiefere und erfülltere Qualität geben.

          Inhalte des Workshops:

          • Umfassende Einführung
          • Praktische Anleitungen
          • Theoretische Grundlagen
          • Umsetzung im Alltag
          • Zeit für Fragen und Antworten

          Kosten für den Workshop: 45,-€*

          Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

          Online Workshop, 3 Stunden: „Advaita Vedanta: Wer bin ich?“

          • Online bei ZOOM, 5. April von 12 bis 15 Uhr

          Die Lehren des Advaita Vedanta sind uralt und sie konfrontieren den Schüler mit der direkten und ungeschminkten Wahrheit der Nondualität, deren Erkenntnis alle Wünsche und Fragen transzendiert. Es geht beim Advaita Vedanta um die Auflösung aller falschen Vorstellungen, sowie der fest sitzenden Muster und  Programmierungen. Ziel ist die Erkenntnis des wahren Selbst, zu begreifen das Gott die Gesamtheit allen Seins ist und das Selbst identisch damit ist.

          Inhalte des Workshops:

          • Umfassende Einführung
          • Umsetzung im Alltag
          • Zeit für Fragen und Antworten

          Kosten für den Workshop: 45,-€*

          Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

          Online Workshop, 3 Std.: „Entspannung lernen ohne Stress“

          • Online bei ZOOM, 11. April von 9 bis 12 Uhr

          In diesem Entspannungs Kurs möchte ich dir eine Unterstützung geben um diese beiden Punkte wieder zu lernen, also Stress loslassen und Entspannung lernen. Einerseits ein bischen Theorie um zu verstehen was bei Stress abläuft und andererseits ein bischen Praxis um die tiefe Entspannung auf körperlicher Ebene wieder zu lernen.

          Der Kurs beinhaltet:

          • praktische Übungen die einfach wiederholbar sind
          • theoretische Grundlagen zu Stress und Entspannung
          • psychologische Tricks für mehr Gelassenheit

          Kosten für den Workshop: 45,-€*

          Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

          Online Workshop, 3 Stunden „Glücklich sein und werden“

          • Online bei ZOOM, 12. April von 12 bis 15 Uhr

          Alle menschen wollen das Gleich: Glücklich sein. Jeder rennt auf seine eigene Art dem Glück hinterher und scheitert oftmals daran. Ein paar Erkenntnisse aus der modernen Glücksforschung helfen dabei sich für das Glück zu öffnen. Der Kurs enthält eine Mischung aus neuen Erkenntnissen der Wissenschaft und der alten Weisheit des Yoga.

          Der Workshop beinhaltet:

          • Ergebnisse aktueller Forschungen
          • Praktische Übungen um sich dem Glück zu öffnen
          • Einblick in die uralte Yoga-Wissenschaft zum Thema

          Kosten für den Workshop: 45,-€*

          Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de


            Online-Kurs „Yogaphilosophie verstehen“

            • Ab 6.4., 11:30 Uhr, täglich, insg. 10x, je 60 Minuten

            Die Yogaphilosophie hat sich seit über 5000 Jahren entwickelt und bietet uns eine Hilfe beim Verstehen der Welt. Sie hilft uns, den Blickwinkel zu weiten und das Leben mehr in Fülle zu erleben. Bei diesem Kurs erlernst Du ein paar Grundlagen, um dadurch eine entspanntere Sicht auf die Dinge zu kultivieren.

            Die Inhalte des Kurses:

            1. Ursprünge des Yoga & Yoga-Wege
            2. Jnana Yoga: Selbst, Seele und Ich
            3. Bhakti Yoga – Hingabe zu Deinem Gotteskonzept
            4. Karma Yoga & Achtsamkeit
            5. 3 Körper & 5 Hüllen
            6. Karma & Reinkarnation
            7. Hatha Yoga, Kundalini & Tantra
            8. Bhagavad Gita
            9. Raja Yoga & Yoga Sutra
            10. Der Spirituelle Weg

            Die erste Einheit ist kostenlos, danach nur mit Anmeldung

            • Kosten für den gesamten Kurs: 54,-€*

            Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

            Online-Kurs „Meditation für Einsteiger“

            • Ab 3.4., 8 Uhr, täglich, insg. 10x, je 60 Minuten

            Das beste, was man während einer solchen Zeit machen kann, ist Meditieren. Wir können durch die Praxis der Meditation unseren Geist ausrichten und dadurch lernen wir: Gefühle zu beobachten statt ausgeliefert zu sein, Gedanken wahrzunehmen statt sich darin zu verheddern, Gelassenheit zu kultivieren trotzt ungewisser Umstände.

            1. Inhalte des Kurses:
            2. Einführung: Was ist meditation?
            3. Grundlagen für die Praxis
            4. Stress & Entspannung
            5. Wissenschaftliche Erkennntisse
            6. Psychologische Effekte
            7. Mantras als Denkwerkzeug
            8. Stufen der Versenkung
            9. Hilfreiche Konzepte
            10. Hindernisse bei der Meditation
            11. Wie geht es weiter?

            Die erste Einheit ist kostenlos, danach nur mit Anmeldung

            • Kosten für den gesamten Kurs: 54,-€*

            Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de


            Donnerstags Online-Satsang

            Das Wort „Satsang“ kommt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet „gemeinsam in der Wahrhheit sein“ bzw. „gemeinschaft im wahren Sein“. Es ist ein Treffen, um sich gemeinsam auszurichten auf Gott, das Göttliche, die Liebe, die Wahrheit, den Moment, das reine Sein,… nenn es wie Du willst!

            Der Satsang hat folgenden Ablauf:

            1. Worte zur Einleitung
            2. 20 Minuten Meditation
            3. Inspirierender Kurzvortrag
            4. Zeit für Fragen & ggf. Antworten

            Das sind die Fakten dazu:

            • Anmeldung zum Zoom-Call hier: info@purnam.de
            • 60 Minuten, ggf etwas länger
            • Auf Spendenbasis, empfohlen: 5,-€*

            Spirituelle Lebensberatung bzw. Einzelcoaching

            Manchmal braucht man einen Blick von außen auf die Dinge, eine andere Sicht auf die eigenen Umstände. Eine Lebensberatung hilft Dir, die Ist-Situation zu verstehen, Ziele zu formulieren und Dich klarer auszurichten. Ich kann Dir gerne helfen, Ideen zu entwickeln für mehr Flow, Liebe, Achtsamkeit, Harmonie und Produktivität.

            Mein Angebot an Dich kann folgendes umfassen:

            • Die neue Corona-Situation: Lagebesprechung zur Orientierung
            • Umfangreiche Besprechung Deiner Lebenssituation
            • Erarbeiten von Lösungen für bestehende Probleme
            • Hilfe bei der Gestaltung der spirituellen Praxis während der Quarantäne
            • Unterstützung beim Umgang mit Emotionen und schwierigen Erfahrungen
            • Hilfe zur Selbsthilfe – Entwickeln von Tools für den Alltag

            Das sind die Fakten dazu:

            • Bis auf meine Kurszeiten bin ich zeitlich flexibel
            • 15 Minuten Vorgespräch sind kostenlos und unverbindlich
            • 60 Minuten Beratung/Coaching kosten 45,-€*
            • Mehrere Sitzungen werden im Paket günstiger: 5 Sitzungen 180,-€*

            Online Marketing Beratung

              Gerne können wir ein Beratungs-Gespräch führen, bei dem ich Dir wertvolle Tipps gebe, für eine Verbesserung Deines Marketingkonzeptes sowie der Unternehmens-Strategie. Ein kurzes Vorgespräch ist kostenlos, dabei können wir weitere Schritte besprechen. Wir können dann gemeinsam erörtern, in wie weit ich Dir bei der Umsetzung helfen kann.

              • Melde Dich einfach bei mir, wir schauen was möglich ist: info@purnam.de

              Anmeldung und Zahlung der Angebote

              Auch möglich: Anmelden und das Video gucken wenn Du Zeit hast!

              Zur Anmeldung der Kurse oder Fragen bitte eine Mail an: info@purnam.de

              bei PAYPAL zahlen

              Oder hier klicken: www.paypal.me/naradapurnam

              Du kannst auch auf mein Konto überweisen, bitte eine kurze Mail dazu.

              *Zu den Zahlungsmodalitäten:

              • Die Spende wird selbstverständlich voll versteuert, auf Wunsch kannst Du gerne eine Rechnung inkl. Umsatzsteuer erhalten.
              • Der Online-Satsang ist gegen freiwillige „Spende“, ich empfehle 5,-€
              • Die Online-Kurse und Webinare sind nur mit Anmeldung besuchbar, der 1. Abend ist kostenlos und frei zugänglich auf Youtube
              • Die Beratungen und Coachings werden nach Absprache vereinbart.
              • Alle Fragen gerne jederzeit an: info@purnam.de

              Also dann: Bleib zuhause und gesund!

              Anmeldung und Fragen hier: info@purnam.de

              Hier noch die Kurz-Anleitung für ZOOM:

              1. Die App auf das Handy (dazu in den App-Store und Zoom suchen) oder die Anwendung auf den Desktop (dazu einfach auf der Seite https://zoom.us/ runterladen) ziehen.
              2. Webcam und Mikrophon ggf. anschliessen, Du kannst beim Meeting selbst entscheiden, ob Du gesehen wirst.
              3. Am besten 5-20 Minuten vor dem Termin einwählen und alles checken, dann drin bleiben. Zum Einwählen nimmst Du den entsprechenden Link oder die Ziffernfolge im Link, dass ist die „Meeting-ID.
              4. Es öffnet sich ein neues Fenster, schau Dir die Funktionen dort in Ruhe an.
              Narada Pool

              Narada bleibt jetzt daheim und ist für Dich da.