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Diese Erholungsreise auf die paradiesische Insel Sri Lanka soll einfach nur Spaß machen und einen großen Erholungsfaktor haben.

Bitte beachten: Du kannst 14 oder 21 Tage der Erholungsreise buchen! Im ersten Teil machen wir eine Rundreise zu besonderen Orten auf der Trauminsel, in Teil 2 sind wir in einem Ayurveda-Resort. 

Sri Lanka Erholungsreise

Sri Lanka Erholungsreise

Sri Lanka Rundreise und Wellness-Woche

Sri Lanka - geimpfte Touristen kommen unkompliziert ins Land: Vor der Abreise macht man einen PCR-Test und kann sich dann im Land frei bewegen. Man ist verpflichtet eine Covid-Versicherung für 12 Dollar abzuschließen oder eine ähnliche Versicherung nachzuweisen.

Unsere Regelung: Wenn sich die Ein- und Rückreisebedingungen wesentlich verschlechtern, gibt es auf Wunsch zügig das Geld zurück. Für die Eigenabsicherung im Krankheitsfall empfehlen wir dringend eine Reiserücktrittsversicherung. Alle unsere Angebote sind natürlich abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein.

Auch ungeimpft-gesunde können einreisen, müssen aber eine 8-tägige „Bio-Bubble“-Quarantäne absolvieren, dazu muss man vor und nach der Ankunft getestet werden. Während der Quarantäne in zertifizierten Hotels darf man sich dann auf dem gesamten Gelände frei bewegen, also auch z.B. im Pool oder eigenen Strandabschnitt. Nach der Quarantäne-Zeit wird man nochmals getestet und darf sich dann frei bewegen. Gerne helfen wir bei der Organisation einer solchen Quarantäne!

Fragen? Meldet euch gerne! info@purnam.de

"Wer Sri Lanka bereist, trifft auf viele einzigartige Orte. Denn die Perle im indischen Ozean ist reich an wunderschönen Sehenswürdigkeiten und besticht mit einer großen Tier- und Pflanzenwelt." Geo-Magazin

Die schönsten Aspekte von Sri Lanka in einer Reise!

  • Eisenbahn: Die Strecken im Landesinneren gehören zweifelsohne zu den schönsten der Welt, sie führen von der Hauptstadt ins Hochland durch Teeplantagen und Dschungel. Die Rundreise absolvieren wir zu einem großen Teil mit der Eisenbahn!
  • Natur: Sri Lanka ist tropisch-zauberhaft und geprägt von Fülle. Wir werden auf der Reise viele Wasserfälle sehen, Gipfel mit weitem Ausblick, einen Nationalpark mit freien Elefanten sowie die wilde Küste und die Dschungel und Teeplantagen des Hochlandes.
  • Strände: Im Südwesten der Insel lassen sich die endlosen Strände ohne Übertreibung als paradiesisch beschreiben. Wir werden an vier dieser traumhaften Strände übernachten und ausreichend Zeit haben, sie in Ruhe zu genießen.
  • Tempel: Kurz nach dem Ableben des Buddhas kamen bereits Missionare auf die Insel, so gibt es seit 2400 Jahren buddhistische Tradition der Theravada-Linie auf Sri Lanka.
  • Wellness: Sri Lanka mit seinen Traumstränden ist berühmt für hervorragende Ayurveda-Kuren, die zur Regeneration und ggf. auch zur konkreten Heilung dienen.

Hier ein Bild vom Strand des Ayurveda-Resorts an dem wir Teil 2 der Reise verbringen:

Eigener Strand am Ypsylon Resort

Abschnitte der Sri Lanka Erholungsreise

Die Erholungsreise besteht aus zwei Teilen:

  1. Nach der Ankunft am Strand von Negombo geht es mit der Eisenbahn in die Berge, wo wir Elefanten, Teeplantagen, Wasserfälle, Festungen und Tempel besuchen. Der erste Teil dauert 14 Tage.
  2. Nach der Rundreise kannst Du noch optional eine Ayuveda-Wellness-Woche am Traumstrand mitmachen. Wir sind in einem traumhaften Ayurveda-Resort und lassen die Seele baumeln.

Highlights der Rundreise

  • Alter Tempel mit dem Zahn des Buddhas
  • Legendäre Zugstrecke von Kandy nach Ella
  • Fantastische Wasserfälle im Hochland
  • Waisenhaus für Elefanten & Safari
  • Felsenfestungen Sigiriya und Pidurangala
  • 2000 Jahre alte buddhistische Höhlentempel
  • Traumhafte Strände im Süd-Westen der Insel

"Es lohnt sich, Sri Lanka wegen seiner sagenhaften Strände, der faszinierenden Kultur, den Tempeln, Hügelstädten und majestätischen Elefanten zu besuchen. Vor allem aber lockt das Land mit seiner betörenden Küche." Lonely Planet

Der 220 m hohe Diyaluma-Wasserfall

Alter Tempel mit dem Zahn des Buddhas:

Der Legende nach ist vor fast 2000 Jahren auf mysteriösen Wegen der Zahn des Buddhas auf die Insel gekommen. Nachdem er in den alten Hauptstädten aufbewahrt wurde, steht der Tempel mit Buddhas Zahn nun in der alten Kolonialstadt Kandy.

Legendäre Strecke der Eisenbahn von Kandy nach Ella:

Etwa 7 Stunden fährt die Eisenbahn durch das Hochland von Kandy nach Ella. Diese 150 km Strecke durch Teeplantagen und Dschungel gelten als eine der schönsten Eisenbahn-Erlebnisse weltweit.

Fantastische Wasserfälle im Hochland:

Etwa auf der Hälfte der legendären Fahrt mit der Eisenbahn steigen wir für 2 Tage aus in "Little England" Nuwaria Eliya. In der Umgebung gibt es einige riesige und wunderschöne Wasserfälle zu bestaunen und sanfte Wanderungen zu erleben.

Wunderschöner Udawalawe Nationalpark:

Der Nationalpark ist vor allem wegen seiner 250 wilden Elefanten berühmt. Insgesamt 130 Vogel-, 30 Schlangen- und 30 Säugetierarten gibt es zu entdecken. Unter anderem gibt es Elefanten, Leoparden, Schakale, Lippenbären und verschiedene Affenarten.

Traumhafte Strände im Südwesten der Insel:

Der Südosten hat an der Küste über 100 km traumhafte Strände mit schönen touristischen Orten. Insgesamt vier dieser Strandorte stehen auf unserer Route. Im zweiten Teil der Reise gibt es einige Tage ohne festes Programm, also einfach Zeit um am Strand das Leben zu genießen.

Ayurveda-Kur am Traumstrand

Zum zweiten Teil der Erholungsreise sind wir in Beruwela im Ypsylon-Resort untergebracht. Hier gibt es einen eigenen Strandabschnitt mit ruhigem Wasser und Palmenstrand. Täglich 5 Ayurveda-Behandlungen, eine ärztliche Konsultation sowie Yogastunden und passende Verpflegung sind inbegriffen. Die Ayurveda-Kur hat den Fokus auf Erholung, es können aber auch spezifische Probleme mit ayurvedischen Mitteln behandelt werden.

Eisenbahn

Hier noch ein Video zur Eisenbahn auf Sri Lanka

Die alte Eisenbahn wurde noch zum großen Teil von den britischen Kolonialherren errichtet, um die Teeplantagen zu erreichen. Einige der schönsten Strecken stehen auf unserer Route, vor allem Kandy > Ella. Es ist eine Schmalspur-Eisenbahn, die recht langsam durch die Landschaft tuckert.

Quick Facts Sri Lanka Erholungsreise
  • Datum Teil 1:              
  • Datum Teil 1 & 2:       
  • Preis Teil 1:                   1600,-€ im (geteilten) Doppelzimmer & 1800,-€ im Einzelzimmer
  • Preis Teil 1 & 2:           2150,-€ im (geteilten) Doppelzimmer & 2350,-€ im Einzelzimmer

Für weitere Informationen klicke auf die entsprechenden Tabs/Reiter wie "Leistungen" oder "Ablauf". Bei Fragen, schreibe gerne eine Mail: info@purnam.de

Ablauf der Sri Lanka Erholungsreise

Bei der Planung der Sri Lanka Erholungsreise "Eisenbahn, Natur und Strände" haben wir zunächst die schönsten Eisenbahnstrecken als Grundlage genommen. Diese haben wir dann mit den schönsten Stränden kombiniert und noch einige Naturerlebnisse auf der Strecke hinzugefügt. Im Mittelpunkt der Reise steht Deine Erholung, wir wollen alles ganz ohne Stress angehen und uns Zeit nehmen zum Genießen.

Wir freuen uns schon sehr!

Die Route unserer Sri Lanka Erholungsreise

Die Reise beginnt unweit des internationalen Flughafens der Hauptstadt Colombo im kleinen Strand-Städtchen Negombo. Im Laufe des ersten Tages holen wir Dich gerne jederzeit vom Flughafen ab. Du kannst auch schon 1-2 Tage vorher anreisen und in Ruhe in unserem Hotel ankommen. Du kannst entweder nur Teil 1 der Reise buchen, oder auch Teil 2 dazu. In der Auflistung sind die Orte an denen wir übernachten jeweils fett gedruckt.

Teil 1 - Rundreise Kultur, Natur & Tempel: 9.-22.4.2022

  1. Beginn der Reise zum Abendessen in unserem Hotel direkt am Strand in Negombo.
  2. Ausschlafen und dann ein ruhiger Tag mit Strand und Ausflug zur Mangroven-Bucht.
  3. Zugfahrt von der Hauptstadt Colombo nach Kegalle.
  4. Ausflug Waisenhaus für Elefanten, hier gibt es eine Stelle am Fluss, an der sich wilde Elefanten treffen. Anschließend Fahrt über den 2200 Jahre alten Höhlentempel Ridi Viharaya nach Sigiriya.
  5. Besuch der Felsenfestungen Pidurangala (werden wir besteigen) und Sigiriya (schauen wir uns von unten an).
  6. Fahrt über die großen Höhlentempel von Dambulla nach Kandy, die kulturelle Hauptstadt der Insel.
  7. Besuch des wichtigsten Tempels von Sri Lanka am Morgen, hier wird der Zahn des Buddhas aufbewahrt. Danach gibt es ausreichend Zeit zur Besichtigung der Stadt.
  8. Zugfahrt von Kandy nach Nuwaria Eliya.
  9. Wasserfall-Tag: Es gibt in der Nähe mehrere riesige Wasserfälle zu bestaunen.
  10. Zugfahrt von Nuwariya Elia nach Ella (gilt als die schönste Strecke).
  11. Wanderung in den Teeplantagen bei Ella, anschließend Fahrt zum Udawalawe Nationalpark.
  12. Elefanten-Safari im Nationalpark, anschließend Fahrt in die alte koloniale Hafenstadt Galle.
  13. Besichtigung der Stadt & Chillen am Strand von Unawatuna.
  14. Fahrt über Beruwela nach Negombo, Ende der Reise zum Abendessen.
  15. Je nach Flugzeiten ist die Nacht bis zum 23.4. auch noch im Paket.

Wer nur Teil 1 der Reise mitmacht, kommt mit nach Negombo und kann von hier zum Flughafen gebracht werden. Unsere letzte Unterkunft in Negombo liegt nicht weit weg vom Flughafen Colombo. Die Abreise ist bereits an Tag 14 am Abend (ab 20 Uhr) möglich. Wer auch Teil 2 mitmacht, beginnt am Tag 14 die Wellness-Woche.

Teil 2 - Ayurveda.Wellness-Kur in Beruwela 22.-29.4.2022

Eine ganze Woche sind wir im paradiesischen "Ypsylon Resort" direkt am Strand einquartiert. Das Ayurveda-Paket umfasst 5 Behandlungen am Tag und eine ärztliche Konsultation am Beginn, außerdem alle ayurvedischen Medikamente, die empfohlen werden. Fokus der Ayurveda-Kur ist Entspannung und Erholung, man kann aber bei der ärztlichen Konsultation auch gesundheitliche Probleme besprechen und entsprechende Behandlungen bekommen. Wir kommen 1-2 Mal am Tag als Gruppe zusammen und tauschen uns aus.

Hier ein paar Bilder vom Ayurveda-Resort:

Strand am Ypsylon Resort

Ayurveda-Kur

Pool im Innenbereich des Resorts

Noch ein Strandbild

Chillen am Strand

  • Titel:                                 Sri Lanka ErholungsreiseNarada Pool
  • Zeitraum:                       14 oder 21 Tage
  • Datum Teil 1:               
  • Datum Teil 1 & 2:       
  • Preis Teil 1:                    1600,-€ im (geteilten) Doppelzimmer & 1800,-€ im Einzelzimmer
  • Preis Teil 1 & 2:            2150,-€ im (geteilten) Doppelzimmer & 2350,-€ im Einzelzimmer
  • Route:                             Negombo, Sigiriya, Kandy, Ella, Galle, Beruwela
  • Highlight:                      die schönste Eisenbahnstrecke Asiens
  • Reiseleiter:                   Narada
  • Leistung Teil 1:           Übernachtungen, Vollpension, Transfers & Reiseleitung
  • Leistung Teil 2:          Übernachtungen, Vollpension, Transfers & Reiseleitung, komplettes Ayurvedaprogramm
  • An- & Abreise:             Bandaranaike International Airport in Colombo (CMB)
  • Fragen?                          Mail an info@purnam.de

Unterkunft und Verpflegung

Unsere ausgewählten Unterkünfte entlang der Reise haben alle einen guten Standard. Sie befinden sich an besonderen Orten und haben gepflegte Räume, i.d.R. mit eigenem Bad. Wir bieten entsprechend der lokalen Standards Doppelzimmer, auf Wunsch gibt es das Doppelzimmer auch als Einzelzimmer.

Alle PURNAM-Reisen sind immer auch vegetarisch-kulinarische Erlebnis-Reisen. Wir wollen die verschiedensten regionalen Gerichte ausprobieren und die Vielfalt der tropischen Früchte genießen. Hin und wieder gibt es auch „Continental-Food“, also Essen wie zu Hause.

Im Preis enthalten Teil 1 & 2:

  • Kompensation der Flugemissionen
  • Alle Übernachtungen
  • Transfers durch Taxi, Kleinbus oder Eisenbahn (wenn wir mit der Eisenbahn fahren, kommt unser Fahrzeug mit dem Gepäck hinterher)
  • Vegetarische Vollpension
  • Abendessen am Ankunftstag inkl. Softdrink
  • Frühstück am Abreisetag inkl. Heißgetränke
  • Trinkwasser den ganzen Tag über
  • Eintritte
  • Teilnehmer: 7-14

Im Preis enthalten Teil 2:

  • Arztkonsultation
  • 5 Behandlungen an vollen Tagen
  • ayurvedische Medizin nach Empfehlung
  • 5 Yogastunden vom Haus
  • vegetarische Vollpension
  • Wasser & Kräutertee tagsüber
  • Zimmer mit Meerblick (und Meeresrauschen)
Nicht im Preis enthalten:
  • Anreise und Rückreise von und nach Colombo
  • Persönliche Versicherungen
  • Impfungen (bitte sprich mit deinem Arzt darüber)
  • Visum
Visum für Sri Lanka

Für Sri Lanka ist das Procedere recht einfach, hier eine kurze Anleitung:

  1. Zunächst sicherstellen, dass Du einen 6 Monate gültigen Reisepass sowie eine Kreditkarte hast.
  2. Du brauchst Ankunfts- und Abreisedaten sowie die Adresse der ersten Unterkunft, in unserem Fall ist das: Star Beach Hotel, Negombo
  3. Auf der Seite der Regierung von Sri Lanka findest Du den Antrag, für ein Touristen-Visum brauchst Du „Tourist ETA“ (Electronic Travel Authority).
  4. Ausfüllen, prüfen, zahlen (35USD für 30 Tage) und Bedingungen akzeptieren.
  5. Normalerweise bekommst Du das Visum innerhalb von 24 Stunden.

Hier kannst Du auch ganz einfach online das E-Visum für Sri Lanka beantragen

Für die Angaben zu Visaanträgen übernehmen wir keine Gewähr.

Anreise & Flug

Als nachhaltiger Reiseveranstalter haben wir im Reisepreis bereits die Kompensation der CO²-Emissionen integriert. Wir haben uns bewusst dagegen entschieden, Flüge als Teil unserer Leistung anzubieten. Dadurch ist der Preis niedriger als bei anderen Anbietern und es bietet Dir mehr Flexibilität bei der Reiseplanung. Bei der Flugbuchung empfehlen wir zunächst einen Preisvergleich bei Skyscanner und Opodo vorzunehmen. Die Buchung sollte idealerweise bei einem Unternehmen erfolgen, welches in der EU ansässig ist, am besten direkt bei der Airline. Lieber 100,-€ mehr ausgeben für einen seriösen Anbieter, dann hat man einen Ansprechpartner bei Problemen mit der gebuchten Verbindung. Melde Dich gerne, wenn Du Fragen dazu hast.

Sri Lanka Pilgerreise

 

Die Route unserer Rundreise

Die Reise wird begleitet von Narada und unserem einheimischen Guide John.

Narada Marcel Turnau

Narada 2019 in Sri Lanka am Lake Yoda

 

„Ich liebe es, zu reisen und spirituelle Inhalte zu vermitteln, außerdem kann ich gut organisieren und mag es, mit Gruppen zu arbeiten. So habe ich mir mit Purnam einen Traum verwirklicht und freue mich, mit den Teilnehmern eine schöne Zeit zu verbringen.

Bevor ich Reiseveranstalter wurde, habe ich über acht Jahre in einer Yoga-Gemeinschaft gelebt und war einige Jahre Leiter eines Ashrams mit 30 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Mein Grundberuf ist Koch, aber ich mag es inzwischen lieber etwas entspannter. Als Lehrer für Yoga und Meditation gebe ich vor allem gerne philosophische Inhalte weiter und ich liebe es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen Weg zu erkennen. Mehr über mich auf  www.vedanta-yoga.de.“

John und Narada 2019

 
 

Die Buchung dieser Reise ist denkbar einfach.

Du schickst uns eine Mail mit:

  • Name, Adresse und Buchungswunsch an info@purnam.de

Danach bekommst Du die Rechnung und zahlst 20% der Kosten an, kurz vor der Reise den Rest. Im Vorfeld kannst Du Dich jederzeit mit Deinen Fragen bei uns melden, rechtzeitig vor der Reise kommt dann noch eine Mail mit allen nötigen Infos.

Preise für Sri Lanka Erholungsreise

  • Datum Teil 1:                9.-22.4.2022
  • Datum Teil 1 & 2:        9.-29.4.2022
  • Preis Teil 1:                   1600,-€ im (geteilten) Doppelzimmer & 1800,-€ im Einzelzimmer
  • Preis Teil 1 & 2:           2150,-€ im (geteilten) Doppelzimmer & 2350,-€ im Einzelzimmer

Der Preis beinhaltet: Übernachtung, Transfers, Vollverpflegung und Seminarprogramm. Bei Teil 2 auch noch Massagen und Behandlungen und ggf. Tauchgänge.