Yoga und Stille: Zur Ruhe zu kommen im Kloster

Auf alle Reisen im Jahr 2019 gibt es bis 31.10.2018 einen Frühbucher-Rabatt von 10%. Dazu bitte per Mail buchen bei: info@purnam.de

Kloster Yoga

Yoga und Stille

Erspüre die Stille und den Frieden im Inneren! In diesem Retreat findest du auf sachte Weise in die erholsame innere Ruhe – mit sanften Körperübungen aus dem Yoga und mit Meditationstechniken aus dem Buddhismus.

Auf Deiner Reise nach Innen übst du das Schweigen – wobei Bhakti dich liebevoll in das Schweigen hinein- und auch wieder hinausführt. Mindestens einen Tag lang praktizierst du vollständiges Schweigen; vorher und nachher üben wir neben dem Schweigen auch die achtsame, liebevolle Kommunikation aus der inneren Stille heraus.

Wir unterstützen die Praxis des Immer-Stiller-Werdens mit Mantrarezitation und Mantrasingen. Mantras mit ihren Sanskrit-Klängen machen den Geist ruhiger und glücklicher, so dass das Loslassen und das Hineinsinken in die Stille leichter fallen.

Das Kloster Springiersbach an der Mosel

Kloster Stille

Yoga im Kloster

Das Kloster Springiersbach wurde im Jahr 1102 geweiht und hat eine abwechslungsreiche Geschichte hinter sich. Gegründet wurde es für Augustiner Chorherren durch den Bischof von Trier mit Unterstützung der hiesigen Adelsleute. Da nur adelige zur Mitgliedschaft im Kloster Springiersbach zugelassen waren, wurde es schnell sehr reich und hatte mehrere andere Klöster unter sich.

Kreuzzüge, Reformation und interne Streitigkeiten schwächten die Klostergemeinschaft zunehmend, sodass das Kloster Ende des 18. Jahrhunderts in einen Ritterstift umgewandelt wurde. Nach 120 Jahren Verfall durch die Säkularisation zog 1922 der Karmelitenorden in das Kloster. Die Karmeliten sind ein „Bettelorden“ in der Tradition der Eremiten des nahen Ostens, im Haus leben derzeit 6 Mönche.

Yoga und Stille im Kloster

Achtsamkeit im Kloster

Der Weg nach Innen hat zwei Seiten: einerseits das reine Beobachten und andererseits die reine Liebe. Das reine Beobachten kannst Du mit Meditation und Achtsamkeitsübungen schulen. Die reine Liebe umfasst Mitgefühl ebenso wie Mitfreude und wendet sich nach Innen ebenso wie nach Außen. Wir werden diese beiden Aspekte des reinen Wahrnehmens und der reinen Liebe, im Buddhismus auch die beiden Flügel der spirituellen Praxis genannt, gleichmäßig ansprechen, so dass deine Reise nach Innen harmonisch und sanft sein kann.

Yoga im Kloster

In unseren gemeinsamen Tagen wirst Du also in stiller Meditation sitzen, Du wirst achtsam die Körperübungen des Yoga praktizieren und wir werden gemeinsam Mantras singen. Du wirst aber auch Übungen des Selbstmitgefühls machen und Praktiken des liebevollen Zuhörens üben, mit deren Hilfe du Vertrauen anderen gegenüber erfahren kannst. Indem du so mehr und mehr ins Reine kommst mit Dir und der Welt, wird die Stille freudvoller, die Freude stiller und das Sein intensiver.

Ablauf des Retreats Yoga und Stille

Die Tage unseres Retreats beginnen mit Meditation um 7 Uhr und enden nach der Abendmeditation gegen 21:30. Es gibt drei Mahlzeiten im eigenen Speisesaal im Gewölbekeller, nach denen du jeweils Zeit für Dich hast. Morgens und nachmittags gibt es je eine Yogastunde und zwischendurch Phasen anderer Praktiken wie achtsame Kommunikation, Sitzmeditation oder Gehmeditation.

  • 7:00 Meditation, Mantrasingen
  • 8:00 Frühstück
  • 9:30 sanfte Praxis (Meditation, Achtsame Kommunikation etc.)
  • 10:30 Yoga
  • 12:00 Mittagessen
  • 14:30 sanfte Praxis (Meditation, Achtsame Kommunikation etc.)
  • 16:00 Yoga
  • 18:00 Abend
  • 20:00 Meditation, Mantrasingen

Deine Begleitung für „Yoga und Stille im Kloster“

Bhakti Turnau

Bhakti Turnau ist erfahrene Yogalehrerin, Yogalehrer-Ausbilderin und Meditations-Kursleiterin (BYV). Sie hat mehrere Jahre im Ashram gelebt und dort die Tiefe des Yoga als allumfassende spirituelle Praxis erfahren. Bhakti praktiziert selbst seit zehn Jahren Meditation mit Schwerpunkt auf buddhistischen Meditationstechniken wie dem Vipassana.

Sie legt großen Wert auf Achtsamkeit in der spirituellen Praxis ebenso wie im Alltag; ihr Mantragesang berührt die Herzen der Teilnehmer*innen. Bhakti möchte Dich in den inneren Raum des Friedens und der Freude führen.

Unsere Leistungen

  • 4 Übernachtungen 1.-5.3.2019
  • 3 Übernachtungen 31.10.-3.11.2019
  • Vollverpflegung für komplette Tage
  • Abendessen bei Anreisetag
  • Frühstück und Mittagessen bei Abreisetag
  • täglich Yogastunden und Meditationen
  • täglich gemeinsame Gebete
  • ausreichend Zeit für Stille
  • Übungen aus den Weltreligionen
  • Teilnehmer: 7-25

Der Preis für Stille und Yoga im Kloster

Yoga Springiersbach

Zu Ruhe kommen

1.-5.3.2019 Karneval

  • Einzelzimmer 480,- Euro
  • Bett im Doppelzimmer: 430,- Euro

31.10.-3.11.2019 Herbst

  • Einzelzimmer 380,- Euro
  • Bett im Doppelzimmer: 330,- Euro

Für Deine Buchung kannst Du mir einfache eine Mail senden mit: Name, Adresse, Buchungszeit und Zimmerwunsch – Du bekommst wenn alles geklärt ist eine Rechnung sowie den Reisesicherungsschein und kannst dann überweisen, Mail an: info@purnam.de

Bitte lies dir die AGB’s – „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ durch.

Yoga-Retreats

Lage des Kloster Springiersbach

Die Anreise mit der Bahn

  • Auf der Bahnstrecke Koblenz-Trier fährt man bis zum Bahnhof Bullay (12 km) oder Bengel (2 km), von dort kann man mit dem Taxi oder zu Fuß zum Haus gelangen.

Anreise mit dem Auto

  • Aus Richtung Trier:
    Autobahn: Ausfahrt Wittlich (A48), dann B49 – In Wittlich Richtung Zell/ Cochem – (nach der 1.Ampel rechts) über Neuerburg – Bausendorf – Kinderbeuern – Bengel; am Ortsende von Bengel links nach Springiersbach (1 km)
  • Aus Richtung Koblenz:
    Autobahn: Ausfahrt Mehren (A 48) dann B 421 Richtung Zell über Hontheim nach Kinderbeuern (links) B49 bis Bengel am Ortsende von Bengel links nach Springiersbach (1 km)
  • Aus Richtung Frankfurt/Mainz:
    Autobahn: Bingen – Koblenz Ausfahrt Rheinböllen Simmern – Kappl – Zell B49 in Zell über die Moselbrücke bis Alf; in Alf links über Alf-Fabrik – Ortsteil Höllental bis kurz vor Bengel rechts Schild nach Springiersbach (links am Abzweig stehen 2 Häuser)

Karmeliten Kloster Springiersbach