• Titel:                  Sri Lanka Pilger-Rundreise
  • Zeitraum:          18 Tage
  • Datum:              14.3.-31.3.2020
  • Route:                Negombo, Anuradhapura, Sri Pada, Udawalawe, Kataragama, Galle
  • Highlight:          uralte buddhistische Höhlentempel im Dschungel
  • Reiseleiter:        Lindy und Narada
  • Preis:                 1820,-€ im Doppelzimmer & 1990,-€ im Einzelzimmer
  • Leistung:           Übernachtung, Halbpension, Transfers & Reiseleitung
  • Status:               Frühbucher-Stadium
  • Buchung:           Mail an info@purnam.de

Erholung, Inspiration und Genuss auf Sri Lanka

Sri Lanka

Buddhistischer Höhlentempel

Diese Pilgerreise rund um die traumhafte Insel Sri Lanka führt Dich zu einigen der Haupt-Pilgerzentren, aber vor allem zu versteckten uralten Tempelanlagen. Wir werden nach ein paar Tagen Entspannung am Strand ins Landesinnere Fahren um dort besondere Kraftorte aufzusuchen. Die verschiedenen abgelegenen, uralten, buddhistischen Pilgerstätten auf unserer Route sind sicher das Highlight unserer Rundreise.

Baden unter Wasserfällen, eine nächtliche Wanderung auf den Pilgerberg Sri Pada und eine Meditation unter dem 2300 Jahre alten Bodhibaum machen die Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis. Zum Abschluss der Tour sind wir einige Tage in einem Ayurveda-Ressort mit eigenem Strand, so können wir vollkommen entspannt und inspiriert die Rundreise beenden.

Hier Bilder unserer ersten Sri Lanka Pilgerreise in 2019.

Pilgern und Entspannen in Sri Lanka

Sri Lanka Landschaft

Wunderschöne Natur im Landesinneren von Sri Lanka

Highlights der Sri Lanka – Pilgerreise

  • multireligiöser Pilgerort „Adams Peak“
  • Safari mit wilden Elefanten
  • Tempel mit Buddhas Zahn
  • buddhistische Höhlen und Festungen
  • Meditieren unter dem 2300 Jahre alten Bodhibaum
  • mehrere UNESCO Weltkulturerbe Stätten
  • Strände im Süd-Westen der Insel

Das Programm der Sri Lanka – Pilgerreise

Die Sri Lanka Pilgerreise lässt sich in 4 Abschnitte einteilen:

  1. Von der Küste in die Berge
  2. Das Zentrale Bergland von Sri Lanka
  3. Entlang der Küste gen Norden
  4. Ausklingen der Reise am Strand

Bei der Planung der Route haben wir darauf geachtet, dass auch die Erholung nicht zu kurz kommt. Es gibt am Beginn und am Ende der Reise einige Tage am traumhaften Strand mit der Option auf Ayurveda-Behandlungen. Die Pilgerorte auf unserer Route sind hauptsächlich buddhistisch, es sind aber auch christliche, muslimische und hinduistische Orte dabei.

14.-16.3., Ankunft am Strand in Negombo
Sri Lanka Rundreise

Ausblick von unserem Hotel

  • Wir beginnen die Reise in einem Hotel direkt am Strand von Negombo, gerne holen wir Dich vom Flughafen Colombo ab. Die Anreise ist auch schon 1-2 Tage vorher möglich, es wäre optimal, wenn alle Teilnehmer zum Abendessen am 14.3. um 18 Uhr vor Ort sind. Das Hotel liegt direkt am Strand und ist ideal zum Ankommen. Am ersten Tag machen wir Yoga am Strand, eine Bootsfahrt durch die Lagunen und es gibt die Option sich eine Ayurvedamassage zu gönnen.
16.-18.3., Meditieren unterm Bodhibaum
  • Auf dem Weg zur antiken Hauptstadt Anuradhapura besuchen wir die buddhistischen Höhlentempel von Yapahuwa und Raswehera.
  • Besuch der Palastruinen und Tempelanlagen von Anuradhapura,  ehemaliges religiöses und politisches Zentrum von Ceylon bzw. der Singhalesen, gegründet 380 v.Chr.. Hier steht der älteste Ableger des Bodhi-Baumes, also des Baumes, unter dem Buddha die Erleuchtung fand. Der „Sri Maha Bodhi“ in Anuradhapura ist der älteste Baum, dessen Geschichte vollständig dokumentiert ist. Sehr beeindruckend ist auch die größte antike Stupa der Welt die wir am Abend besuchen wollen.
18.-19.3., Höhlen- und Felsentempel
Buddhismus Sri Lanka

Buddhistische Höhlentempel

  • Am Morgen besuchen wir die Mihintale Tempelanlage und dann geht es weiter nach Sigiriya.
  • Statt der touristisch völlig ausgeschöpften Anlage von Sigiriya wollen wir uns den (ähnlichen) Pidurangala-Rock anschauen.
  • Über den Tempel von Aluvihare und einen sehenswerten Hindutempel geht es dann zur ehemaligen Haupstadt Kandy.
19.-21.3., zu Buddha’s Zahn
  • Am frühen Morgen schauen wir uns den berühmten Tempel Sri Dalada Maligawa mit der Zahnreliquie des Buddha an, diese Reliquie ist eng verbunden mit der Geschichte Sri Lankas und es gibt viele Mythen und Legenden rund um den Zahn des Buddha.
  • Nach dem Tempelbesuch gibt es Zeit für individuelles Shopping und Sightseeing in Kandy.
  • Wer mag kann noch mitkommen zur „Buddhist Publication Society“, einem riesigen buddhistischen Buchladen.
21.-22.3., Pilgern auf den Gipfel
  • Fahrt zum heiligsten Berg von Sri Lanka. Der Adam’s Peak bzw. Sri Pada ist eine wichtige Pilgerstätte für Hindus, Christen, Moslems und Buddhisten. Ein Fußabdruck in einem Felsen auf dem Gipfel wird als Fußabdruck von Adam, dem Apostel Thomas, Buddha oder Shiva betrachtet, je nach Religion.
  • Am Adams Peak werden wir ganz traditionell mit vielen Einheimischen um 2 Uhr nachts die etwa 5000 Stufen zum Gipfel erklimmen, um dann den Sonnenaufgang und die Morgenpuja auf dem Gipfel zu erleben. Eine wundervolle Erfahrung!
  • Nach der Pilgerwanderung geht es wieder bergab in Richtung Süden. Unterwegs werden wir an einem beeindruckenden Wasserfall schwimmen.
22.-23.3., Elefanten – Safari
Elefanten Sri Lanka

Safari in Udawalawe

  • Fahrt zum Uda Walawe Wildlife Reserve für eine kleine Safari. Im Uda Walawe-Nationalpark leben sehr viele wilde Elefanten und außerdem Wasserbüffel, Wildschweine, Muntjaks, Axishirsche, Mangusten sowie Sri Lanka-Leoparden. Bei unserer Reise 2019 haben wir tatsächlich Leoparden, Wildschweine, Wasserbüffel und Elefanten gesehen.
  • Nach der Safari fahren wir weiter nach Kataragama

23.-25.3., Pilgerort Kataragama

  • Am frühen Morgen besuchen wir die Puja im Tempel von Kataragama und schauen uns die große Anlage an die zugleich von Buddhisten, Hindus und Sufis verehrt wird.
  • Ein Highlight der Reise wird sicherlich der Ausflug in die seit 2000 Jahren verlassenen Klosteranlage von Situlpawwa, sie liegt mitten im Dschungel. Es ist eine riesige Anlage mit vielen Höhlen, verwilderten Buddhastatuen, Stupas und einer starken friedlichen Energie. Es gab vor 2000 Jahren eine Dürrekatastrophe und die Anlage musste aufgegeben werden, erst seit einigen Jahrzehnten wird die Anlage archäologisch aufbereitet und wieder als Tempel genutzt.
25.-27.3., noch ein paar Highlights
  • Fahrt über die große Stupa von Tissamaharama, den wunderschönen Lake Yoda, eine einsame Bucht zum Schwimmen und den berühmten Leuchtturm von Tangalle nach Matara.
  • An der alten portugiesischen Stadt Galle und dem  Vishnu Devalaya Temple in Dondra vorbei geht es nach Polhena Beach.
  • Wir schauen uns eine Schildkrötenfarm an, hier kann man zuschauen wie Schildkröten schlüpfen und gepflegt werden um dann wieder ausgesetzt zu werden.
27.-30.3., Abschluss der Reise mit Ayurveda-Wellness am Strand
Ayurveda Sri Lanka

Strand an unserem Ressort

  • Für einige Tage fahren wir nach Beruwela in ein Ayurveda- & Wellness-Center direkt am Strand. Hier kannst Du Dir je nach Wunsch ayurvedische Beratungen, Massagen oder weitere Therapien buchen. Du kannst aber auch einfach das Meer genießen und Dich entspannen.
  • An einem der Tage werden wir die berühmte Kechimalai Mosque besuchen. Die fast 1000 Jahre alte Moschee Masjid-ul-Abrar ist an der Stelle errichtet, an der die ersten Moslems nach Sri Lanka kamen.
30.-31.3., Ende
  • Die letzte Nacht sind wir nochmal am Strand von Negombo, der Flughafen ist etwa 30 Minuten vom Hotel entfernt.
  • Der Rückflug ist ab 30.3. Abends möglich, die Reise endet am 31. mit dem Frühstück.

Der Aufenthalt kann ggf. noch verlängert werden, wir helfen gerne bei der Planung!


Unterkunft und Verpflegung

Unsere ausgewählten Unterkünfte entlang der Reise haben alle einen guten Standard. Sie befinden sich an besonderen Orten und haben schöne Räume mit eigenem Bad . Wir bieten entsprechend der lokalen Standards Doppelzimmer, auf Wunsch gibt es das Doppelzimmer auch als Einzelzimmer.

Alle Purnam-Reisen sind immer auch vegetarisch-kulinarische Erlebniss-Reisen. Wir wollen die verschiedensten regionalen Gerichte ausprobieren und die vielfalt der tropischen Früchte geniessen. Hin und wieder gibt es auch „Continental-Food“, also Essen wie zuhause.


Die Lehrer und Reiseleiter

Lindy und Narada werden noch von einem Guide aus Sri Lanka begleitet. Wir sind sehr froh mit John einen wunderbaren Guide gefunden zu haben, der sich hervorragend auf der Insel auskennt und sehr viel erzählen kann über Geschichte und Kultur seiner Heimat.

Pilgerreise

Lindy und Narada freuen sich auf Dich!

Lindy Clarke

Lindy Clark

Lindy hat viele Jahre in Asien verbracht und ist tief  in die spirituellen Traditionen eingetaucht. Einen Teil dieser Zeit hat sie in Nepal als zwei-Jahres Retreat verbracht, auch in Sri Lanka hat sie drei Jahre gelebt.

Sie liebt es, praktische und geerdete Anleitungen für die spirituelle Praxis zu geben. Der Schlüssel zu einer gesunden Yoga-Asana-Praxis liegt im Finden eines eigenen Weges, da jedes Individuum besonders ist. Lindy ist ausgebildet im Vinyasa-Flow Yoga. Aus diesem Standpunkt hat sie verschiedene Yoga-Schulen entdeckt: Ashtanga, Sivananda und Tao Yin. Sie genießt es, die erdenden und ausrichtenden Prinzipien des Thai Chi in ihre Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Dies führt zu einer stabilen, fließenden und klaren Praxis. In ihren Yogastunden wird Lindy einige Techniken und Tipps einbringen, die für ihre eigene Praxis von tiefem Wert sind. Sie wird Dir helfen, genauer zu schauen auf Ausrichtung, Atemmuster und das Loslassen von Spannungen, um dadurch ganz natürlich zu Deiner inneren Mitte zu kommen. Lindy hat mit Naradas Frau Bhakti einen wunderbaren Shop mit Produkten von Frauenprojekten in armen Ländern aufgebaut: www.Sukham.de

Narada Marcel Turnau

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„Ich liebe es zu reisen und spirituelle Inhalte zu vermitteln, außerdem kann ich gut organisieren und mag es, mit Gruppen zu arbeiten. So habe ich mir mit Purnam einen Traum verwirklicht und freue mich, mit den Teilnehmern eine schöne Zeit zu verbringen.

Bevor ich Reiseveranstalter wurde, habe ich über acht Jahre in einer Yoga-Gemeinschaft gelebt und war einige Jahre Leiter eines Ashrams mit 30 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Mein Grundberuf ist Koch, aber ich mag es inzwischen lieber etwas entspannter. Als Lehrer für Yoga und Meditation gebe ich vor allem gerne philosophische Inhalte weiter und ich liebe es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen Weg zu erkennen.

Mehr über mich auf  www.vedanta-yoga.de.“


Purnam

Sri Lanka Pilgerreise

Der Preis
  • 1820,- Euro für ein Bett im Doppelzimmer
  • 1990,- Euro für ein Einzelzimmer

Für Deine Buchung kannst Du mir einfache eine Mail senden mit: Name, Adresse, Buchungszeit und Zimmerwunsch. Du bekommst, wenn alles geklärt ist, eine Rechnung sowie den Reisesicherungsschein und kannst dann überweisen, Mail an: info@purnam.de

Im Preis enthalten

Es ist eine All-Inclusive Yoga Reise!

  • Alle Übernachtungen
  • Transfers durch Taxis oder Kleinbus
  • vegetarische Halbpension
  • Trinkasser
  • Eintritte
  • Teilnehmer: 7-20

Nicht im Preis enthalten:

  • Flug
  • Mittagessen
  • Persönliche Versicherungen
  • Impfungen (bitte sprich mit deinem Arzt darüber)
  • Visum

Einen Flug zu buchen ist heute nicht mehr so kompliziert, das kann man in ca. einer Stunde bequem über das Internet machen. Dazu bitte einfach über Portale wie Skyscanner oder Opodo die Flüge vergleichen und direkt buchen. Hier findest Du Informationen zur Flugbuchung und weiteres zur Vorbereitung, wir unterstützen Dich gerne bei der Vorbereitung.

Bitte kompensiere Deinen Flug, der Umwelt zuliebe!

Emissionsausgleich
Wir arbeiten mit der Umwelt-Organisation Atmosfair zusammen, um die Umweltbelastung die wir durch das Fliegen verursachen zu kompensieren. Du kannst Dich mit dem folgenden Online-Formular freiwillig eintragen um damit ein Umwelt-Projekt zu fördern. Es werden mit dem Geld z.B. Biogas-Öfen in Nepal und Solarthermie-Kraftwerke in Indien finanziert.



Bitte lies Dir die AGB’s – „Allgemeinen Geschäfts Bedingungen“ durch. Bei Bedarf kannst Du für alle Reisen unter diesem Link eine Reiserücktritts-Versicherung abschließen.

Pilgerreisen

Karte der Sri Lanka Pilgerreise

Die Karte ist von Google-Maps, du kannst sie weiter bearbeiten, hier noch der Link zur Karte.

Einige Hintergründe zur Insel

Die „Demokratische Sozialistische Republik  Sri Lanka“ mit ihren 21 Millionen Einwohnern war bis 1972 unter dem Namen Ceylon bekannt, der Name „Lanka“ ist über 2000 Jahre alt. Sri Lanka war wegen seiner Lage und der tiefen Häfen schon immer von strategischer Bedeutung für die Seefahrt und seit der Antike gab es verschiedene bedeutsame Hochkulturen auf der Insel. Sri Lanka ist mit 65,610 km2 in etwa so groß wie Bayern (70.550 km²).

Das Land ist eine multireligiöse und multiethnische Nation, was immer wieder zu Konflikten bis hin zu Bürgerkriegen führte. Die Bevölkerung setzt sich zusammen aus:

  • 75% Singhalesen (indo-arische Einwanderer aus Indien)
  • 15% Tamilen (drawidische Einwanderer aus Indien und Einheimische)
  • 9% Moors (Nachfahren der arabischen Seeleute)

Die Ureinwohner der Insel, die „Veddas“, sind im Laufe der Jahrhunderte fast völlig verdrängt worden. Beim großen Bürgerkrieg zwischen 1983 und 2009 kämpften die Tamilen und die Singhalesen um die Herrschaft. Der immer noch schwelende ethnische Konflikt ist auch religiös begründet, die Ethnien haben aber auch zumeist unterschiedliche Religionen. In Sri Lanka gibt es 70% Buddhisten, 13% Hindus, 10% Moslems und 7% Christen.

Sri Lanka Pilgern

Buddhistische Tempelanlage